2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧
どうも!! 24時間部屋の 除湿機を動かしている、、、 takaです! 今回は自分の技術の向上や 『スランプなどに 陥ってしまった時』 の対処法について書いていきます。 この記事を最後まで 読んでいただくことによって、 最近プレーが伸び悩んでる そこのアナ…
どうも!! 日中外に出るときは、 紫外線を気にして 帽子を常に被っている、、、 takaです! 今回は、 運動前後での 『ストレッチの使い分け』 について紹介していきます。 この記事をしっかり 読んでいただくことによって ストレッチの使い分けを マスター…
どうも!! 次はどのような記事を 書こうか迷っている、、、 takaです! 今回の記事は 『ルーティーン』 について書いていきます。 この記事の 『ルーティーン』 とは、、、 試合の前や、 練習の前などに行う 決まった一連の動作 のことを差します。 この『…